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二十四节气吃什么花秋分后是什么节气

最后更新:2017-09-01 阅读:161人

  “吃花”这个习俗由来已久,在我国古代,就有“春吃鲜花夏吃果,秋食野菌冬喝汤”的俗语,而根据《本草纲目》记载,吃鲜花可以美容护肤,健脑益智,让人耳聪目明,延年益寿,屈原也曾道:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落”,吃花不仅吃出强健,还能吃出风雅。

  需要事先提醒的是,虽然一些花本身具有不错的养生功效,但对花粉过敏的人应该忌食,另外对于那些含有一定毒性的花,比如夹竹桃和一品红等,如果误食可能会引起食物中毒等不适反应,甚至可能造成生命危险,就更不能食用了,在尝试吃花之前,应向专业医师或营养师等相关人士咨询。

  樱花。

  花期:4月。

  功效:止咳平喘等。

  食用:樱花泡茶或酿成樱花酒都好看又好喝,日本樱花祭期间,人们会用八重樱的花瓣泡酒,内含丰富的维他命A,C,不但美容养颜,还可以强化黏膜,促进代谢,制成樱花酱,可以蘸面包吃,盐渍樱花则是很常见的日式小零食,酸酸咸咸很开胃。

  梨花。

  花期:3—5月。

  功效:生津润燥等,梨花含有丰富的维生素,氨基酸以及十几种矿物质,主要针对热病,可祛火,消渴,缓解便秘,祛除黑斑,有助美容。

  食用:炒食,凉拌,做汤皆可,将梨花在沸油中过一遍,加糖吃亦可,梨花拌面蒸熟,拌以麻油,精盐,清香美味。

  桃花。

  花期:3—4月。

  功效:活血养颜等,桃花富含铁,更适合女生食用,食之面色红润有光泽,将桃花入药,还能够活血,通便,是美容养颜的好物。

  食用:桃花粥,先将糯米加水煮开,等粥滚了以后加入30克桃花和20克蜂蜜,甜蜜又养颜。

  玫瑰花。

  花期:5—6月。

  功效:活血解郁等,玫瑰花性温,能够活血化瘀,调经止痛,美容美体。

  食用:玫瑰花茶:清香味甜,美容又养颜。

  茉莉花。

  花期:5—8月。

  功效:美容保健,清香提神等,茉莉性凉,既能松弛神经,又能消除紧张。

  食用:茉莉具有浓重的香气,泡茶最能感受她的美好。

  玉兰花。

  花期:12—1月。

  功效:含有丰富的维生素,氨基酸和多种微量元素,能够祛风散寒。

  食用:玉兰花有多种食用方法,可搭配炒肉,炸成酥,玉兰花酿肉丸,玉兰饼,玉兰花蒸糕,玉兰花沙拉,玉兰花素什锦,玉兰花米粥,玉兰花蛋羹等。

  秋分之后是寒露节气。

  每年10月7日—9日之间,人们都要迎来一年中的第十七个节气,同时牛查询也是秋季的第五个节气——寒露,寒露时节是气候从凉爽到寒冷的过渡,它的到来,代表我国南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北进入深秋,西北地区已进入或即将进入冬季。

  寒露三候。

  我国古人将寒露分为三候:“一候鸿雁来宾,二候雀入大水为蛤,三候菊有黄华,”意指寒露时节,鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁,深秋天寒,雀鸟都不见了。

  寒露期间,海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,古人遂以为它们是雀鸟变成的,而高洁美丽的菊花,在寒露时节已普遍开放。

  寒露养生。

  寒露时节雨水渐少,天气则越来越干燥,此时燥邪当令,人们容易出现口咽,皮肤干燥,干咳,便秘等症状,中医师指出当季养生关键在于滋阴润燥,养肺益胃,可多吃牛奶,百合,银耳,莲藕,萝卜等滋润生津食品,忌食辛辣刺激,香燥,熏烤类食物。

  同时,人们在寒露时节应当避免剧烈运动和过度劳累,否则容易耗散精气津液,日常生活中应注意补充水分,可适当擦涂护肤霜,缓解肌肤的干燥问题,居室内也应保持一定的湿度,此外,人们还需防范因季节交替而起的呼吸,消化系统常见病,如感冒发热等。

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